С развитием цивилизации повседневная пища хоть и стала максимально доступной и разнообразной, но вряд ли приносит большую пользу. Возникает логичный вопрос: а чем же питались наши предки, отличавшиеся высокой выносливостью на фоне тяжелого труда и не знавшие нынешних благ комфортного быта? Современные специалисты уверены, что секрет в простой, но натуральной и сбалансированной пище.
При отсутствии изобилия на столе крестьяне формировали грамотный рацион, включавший все необходимые компоненты для правильной работы организма и крепкого иммунитета.Подробнее..
Свежие комментарии